癫痫产生的病因有很多，也很复杂。其中有解清楚，只有对病因了还要保持积极乐观的心态。

癫痫只是一种常见的生理疾病，我们应该正视它。癫痫可分为原发性和继发性两大类，前者病因不眼上翻、口吐白沫、牙关紧闭等，可伴或不伴意识障碍。

癫痫患者常人一样工作和学习。只是在日常生活中还要养成良好的生活习惯，起居有常，避免用脑过度，注意劳逸结合，保证充足的休息和睡眠时间;避免精神刺激新鲜蔬菜和水果，戒烟忌酒。

人们常说。运动时要注意循序渐进，不可强求，避免过度运动引起过度换气，导致呼吸性碱中毒，诱发癫痫发作。另外像踢足球、打篮球等大运动量的体育活动，蹦极、坐过山车等强刺激性的游戏，跳水、游泳等危险运动项目等等尽量不要去做，以免发生意外。

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